Цвет темы

orange default grassgreen green pink red

Container Selector

Автор
Сообщение
04.09.07 22:43:19
cuca
Является ли плоскостопие одним из случаев проблемной пронации стопы, а именно гиперпронации?

Учитывая, что плоскостопие в зрелом возрасте неизлечимо, является ли использование ортопед. стелек единственным способом обезопасить суставы во время занятий спортом?

Каким еще способом можно уменьшить негативные воздействия плоскостопия на колени и т.д. при занятии спортом, особенно беге, роликах и коньковых лыжах?
09.09.07 13:07:12
Traumatolog
Является ли плоскостопие одним из случаев проблемной пронации стопы, а именно гиперпронации?

Учитывая, что плоскостопие в зрелом возрасте неизлечимо, является ли использование ортопед. стелек единственным способом обезопасить суставы во время занятий спортом?

Каким еще способом можно уменьшить негативные воздействия плоскостопия на колени и т.д. при занятии спортом, особенно беге, роликах и коньковых лыжах?

1. пронация и супинация - это нормальные шаговые фазы движения стопы - без них не будет развивать эффективное усилие в фазе отталкивания и будет возникать повышенная нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому, я не рекомендую испеользовать со спортивными целями "жесткие" стельки, такие как сурсил или труфит.
2.слово "плоскостопие" не отображает и половины процессов происходящих в стопе. Как правило, плоская стопа - это уже крайняя степень развития деформация стопы. стопа имеет несколько отделов, деформации в которых могут происходить по-разному, в том числе, и в противоположных направлениях (скрученная стопа).
3.само понятие гиперпронации - означает постоянное избыточное пронирование стопы под нагрузкой (без нее стопа может принимать нормальную форму), другое дело если этот процесс длится достаточно долго - возникают анатомические изменения в стопе.
4.по поводу "неизлечимости" плоскостопия - все зависит от того, что человек вкладывает в понятие излечимости; если анатомически идеальное строение, то нет - это сложно достигнуть, если емеете в виду близкое к идеальному функционированию, то это очень даже достижимо. Поскольку есть механическая проблема, требующая механического лечение, то да, в большинстве случаев индивидуальные ортопедические стельки - обязательный, но не единственный способ (необходим комплекс мер).
5.как еще обезопасить.
-техника движения
-способность реально оценить свои возможности
-грамотный подбор обуви, лыж, роликов и т.д.
-физподготовка мышц и связочного аппарата к нагрузкам
-не искать "стресса" для своих суставов (резкий переход на асфальт, лыжи по еловым веткам, ролики в ураган и т. д.)
11.09.07 16:02:24
cuca
А можно тогда о других способах, кроме ношения стелек?
Кстати, стельки нужно носить и при занятии спортом и в обычных условиях, работа, магазин? Т.е. нужны разноплановые стельки, для кроссовок, для туфлей?

И где в Москве можно более менее надежно проверить пронацию-супинацию?
12.09.07 14:31:59
Traumatolog
А можно тогда о других способах, кроме ношения стелек?
Кстати, стельки нужно носить и при занятии спортом и в обычных условиях, работа, магазин? Т.е. нужны разноплановые стельки, для кроссовок, для туфлей?

И где в Москве можно более менее надежно проверить пронацию-супинацию?

1. да, стельки надо носить почти все время (на пляж можно без них)
2. есть модели чисто спортивные - они в узкую модельную обувь не лезут. Так что лучше выбирать две пары - для сопрта и модельной обуви. Можно обходиться одной парой - если туфли с родными стельками, которые можно вынуть и выкинуть.
3. самое главное в обследовании - специалист, который проводит его (различные компьютерные прораммы - это антураж для того, чтобы удивить капризного клиента) - если сообщите, где вы находитесь территориально, то помогу со спецами или же приглашу к себе.
4. другие способы используются не вместо а вместе со стельками.
а)Лучше всего идут занятия на балансировочной подушке (резиновое изделие не до конца накаченное воздухом). Когда вы встаете на него - воздушная подушка "пытается" столкнуть вас с опоры. Это движение идет в разные стороны и мышцы голени и стопы попеременно напрягаются, чтобы удержать равновесие. Когда вы освоили стойку на двух ногах - можно уменьшать свою устойчивость за счет складывания рук на груди и закрывания глаз. Затем то же самое на одной ноге. Идеал к которому стоит стремиться - 20 минут в день
б)подъем базы, лежащей на плечах, стоя на "порожке" на носках (область головок плюсневых костей), максимально медленно и в полном объеме, задерживаясь в экстремальных точках на 3-4 секунды.
в)классные упражнения из балета - подъемы на носки под разными углами постановки стоп.
10.01.09 13:26:27
Дарья
Здравствуйте!можно ли заниматься акробатикой при плоскостопии 2 степени(обеих стоп) и вальгусной деформацией пяточной кости(правая стопа)?
15.01.09 08:37:05
Traumatolog
Здравствуйте!можно ли заниматься акробатикой при плоскостопии 2 степени(обеих стоп) и вальгусной деформацией пяточной кости(правая стопа)?

Да, можно, но необходимо скорректировать нагрузку по стопе. Это можно сделать при помощи индивидуальных ортопедических стелек.
04.02.09 22:46:52
Dima
Здравствуйте!можно ли заниматься акробатикой при плоскостопии 2 степени(обеих стоп) и вальгусной деформацией пяточной кости(правая стопа)?

Да, можно, но необходимо скорректировать нагрузку по стопе. Это можно сделать при помощи индивидуальных ортопедических стелек.


это значит, что акробатикой надо заниматься в обуви с вложенными в неё стельками? А кто же пустит в обуви на маты?
каким спортом можно заниматься при плоскостопии. Ребенку сказали, что у негоплоскостопие и спортом, особенно связанным с прыжками, например гимнастикой, заниматься нельзя. Так что теперь ему только кроватингом и обжиратингом можно заниматься?
09.02.09 08:51:36
Traumatolog
Здравствуйте!можно ли заниматься акробатикой при плоскостопии 2 степени(обеих стоп) и вальгусной деформацией пяточной кости(правая стопа)?

Да, можно, но необходимо скорректировать нагрузку по стопе. Это можно сделать при помощи индивидуальных ортопедических стелек.


это значит, что акробатикой надо заниматься в обуви с вложенными в неё стельками? А кто же пустит в обуви на маты?
каким спортом можно заниматься при плоскостопии. Ребенку сказали, что у негоплоскостопие и спортом, особенно связанным с прыжками, например гимнастикой, заниматься нельзя. Так что теперь ему только кроватингом и обжиратингом можно заниматься?

Уважаемая, Дарья. Я вашего ребенка не видел, вы не даете мне никакой информации о нем, кроме диагнозов. При таких условиях сложно вам что-либо ответить....
19.02.09 15:07:48
Klassnyiparen
играю футбол и у меня плоскостопие 2-й степени. заметно что через 1,5 часа бега ноги болят. подскажите плиз как можно лечить или какие советы.
12.03.09 07:41:25
Traumatolog
индивидуальными ортопедическими стельками (спортивными моделями)
26.05.09 14:33:53
Доброго времени суток.
У меня продольное и поперечное плоскостопие, выпирает небольшая "косточка", иногда при ходьбе чувствуется шпора.
Собираюсь купить ролики для прогулочного катания. Не могут ли они быть противопоказаны мне из-за плоскостопия?
Прочитала, что существуют ортопедические стельки для спорта. Можно их вкладывать в ролики?
Огромное спасибо.
28.05.09 10:01:14
Traumatolog
Если стельки индивидуальные и спортивной модели, то можно и даже нужно. При условии стелек ролики не противопоказаны, а вот без них....
13.07.09 15:25:04
kuzyzp
Ребенку мальчику 12 лет, поставили диагноз вражденная
плоко-вальгусная деформация стоп средней и тяжелой степени.
Ребенок занимается спортивной гимнастикой(2-ой взрослый разряд) стаж
занятий 8 лет, занятия 5 раз в неделю по 4 часа. За последние 2 года сильно прибавил в весе (сейчас вес 50 кг) появились боли в ногах,прихрамывает на правую ногу.
Сейчас проходим полное обследование, физ. продцедуры в обласной
детской больнице Украины г.Запорожья ,врачь говорит что операции неизбежать.
Какаие виды операций можете предложить, есть ли операции менее травматичные и эфективные?
Какой востановительный процес?
Возможно ли возобновить тренеровки после операции?
К кому посоветуете обратится по поводу операции?


03.08.09 10:56:41
Traumatolog
Ребенку мальчику 12 лет, поставили диагноз вражденная
плоко-вальгусная деформация стоп средней и тяжелой степени.
Ребенок занимается спортивной гимнастикой(2-ой взрослый разряд) стаж
занятий 8 лет, занятия 5 раз в неделю по 4 часа. За последние 2 года сильно прибавил в весе (сейчас вес 50 кг) появились боли в ногах,прихрамывает на правую ногу.
Сейчас проходим полное обследование, физ. продцедуры в обласной
детской больнице Украины г.Запорожья ,врачь говорит что операции неизбежать.
Какаие виды операций можете предложить, есть ли операции менее травматичные и эфективные?
Какой востановительный процес?
Возможно ли возобновить тренеровки после операции?
К кому посоветуете обратится по поводу операции?



1. Операции я вам не предложить не могу.
2. тяжелый и длительный
3. теоретически можно, но это зависит от состояния ног вашего ребенка и вида оперативного лечения.
4. На Украине вряд ли смогу вам кого-то порекомендовать.
28.08.09 21:52:09
lenna
здравствуйте,

я занимаюсь танцами, в основном это прыжковая нагрузка, соразмерная с балетом, плюс степ. обувь - мягкие чешки + ботинки для степа. плоскостопие есть, в обычной обуви я ношу жесткие стельки, но для танцев они не годятся. посоветуйте пож-та, куда обратиться за стельками для такой танцевальной обуви. я в москве. спасибо.
31.08.09 07:54:35
Traumatolog
здравствуйте,

я занимаюсь танцами, в основном это прыжковая нагрузка, соразмерная с балетом, плюс степ. обувь - мягкие чешки + ботинки для степа. плоскостопие есть, в обычной обуви я ношу жесткие стельки, но для танцев они не годятся. посоветуйте пож-та, куда обратиться за стельками для такой танцевальной обуви. я в москве. спасибо.

Клиника Медси (Грузинский пер., 3а) тел. 7800500, Матвеев Д.В. травматолог
11.12.09 15:15:03
Вася
А яка різниця, між жосткою та та більш мякою стелькою. Наприклад з желізним вкладишом, та просто з кожі...
11.12.09 19:43:13
Озод
Здравствуйте. Я из Узбекистана.Мне 17 лет.У меня продольное плоскостопие 3-степени. Всегда ношу стелки, но мне бы хотелось сделать операцию. Какую клинику и кого бы из врачей вы бы мне посоветовали? И вообще стоит-ли мне сделать операцию,так как я слышал ,что после операции (после некоторого времени) стопа будет прежней. Скажите,могу ли я поступить в военное училище. Спасибо.
21.12.09 08:22:47
Traumatolog
Здравствуйте. Я из Узбекистана.Мне 17 лет.У меня продольное плоскостопие 3-степени. Всегда ношу стелки, но мне бы хотелось сделать операцию. Какую клинику и кого бы из врачей вы бы мне посоветовали? И вообще стоит-ли мне сделать операцию,так как я слышал ,что после операции (после некоторого времени) стопа будет прежней. Скажите,могу ли я поступить в военное училище. Спасибо.
67 ГКБ. Дрогин Андрей Руальдович.
21.12.09 08:24:27
Traumatolog
А яка різниця, між жосткою та та більш мякою стелькою. Наприклад з желізним вкладишом, та просто з кожі...

Разница в функциональности ортеза (возможности физиологического движения стопы под контролем ортеза, либо отсутствие таких движений - жесткая стелька, отсутствие контроля - кожаная стелька).

Необходимо авторизоваться