Уважаемые господа!
Пытаюсь кататься на коньках, но не проходит е минут, как начинает болеть стопа
Вроде конек и сильно затягивать пробовал и слабо, и коньки разные пробовал- не помогает
Может плоскостопие, может стельку нужно - помогите!(((

Чего гадать - сходите к врачу! ;)

PS Описываемый эффект напоминает эффект от перетянутого ботинка или неразмятых мышц. То есть ситцуации, когда или слишком тугая шнуровка мешает работать мышцам, вызывая их спазм; или мышца не готова к нагрузкам, в связи с чем возникают спазмы (типо микросудороги).
Попробуйте перед катанием размять стопу (сгиб-разгиб, покручивание и растирание).
Также можно попробовать упражения: перекатываться с пятки на носок, походить на внутренней стороне стопы, потом на внешней.
Скорее всего, у вас мышцы попросту не справляются с нагрузкой, потому что не успели как следует восстановиться или травмированы (либо - слаборазвиты).

Все это в принципе может определить грамотный врач (см. самый первый совет).

PPS И пожалуйста: не путайте голеностоп и стопу, ага?! :)

отредактировано
Лахматый Йо: 11:42 19.01.09
Лахматый Йо: 11:40 19.01.09

думаю сможет подсказать

Проблема лежит в особенности строения конька - у профессионалов конек формуется по стопе спортсмена, а так - он как валенок. В такой обуви мышцы стопы чувствуют себя очень плохо, и, действительно, если они слабые или есть деформации стопы, то провоцируются такие боли.
По сему:
1.осмотр врача.
2.коррекция стоп.
3.индивидуальная гимнастика для мышц стопы и голени.