1) 21 год
2)мужской
3) скейтборд (занимаюсь 6 лет)
4) на катание в день трачу не менее 3 часов(до травмы естественно)
5)В августе 2007 порвал крестообразную связку, в сентябре сделали реконструкцию, но связка оказалась несостоятельна, как показала повторная операция порвана (то ли перетерлась, то ли даже не знаю почему, т. к. травм после операции не было перегрузок тоже ). После операции 1.5 месяца ходил в гипсе на костылях потом на ЛФК, массаж, физио-терапию. В марте 2008 сделали по новой уже в НИИ Вредена. реабилитацией занимался дома сам, гипс был 2 недели, потом ортез с шарнирами , после второй операции прошло 5 месяцев, но синдром выдвижного ящика не проподает, колено не стабильно, хотя при ходьбе и легком бег не заметно(быстро не пробывал).
6) на работе хожу много (5-6 км в день минимум). Ноги в принципе сильные.

С чем может быть связанна данная нестабильность, и как скоро мне уже можно будет возобновить катание на скейтборде?

P.S. Упражнения делаю только дома, в спортзал ходить нет времени, поэтому атрофия мышц бедра все еще заметна, восстановить мышцы не очень получается. В ортезе хожу только по улице до сих пор. Врач говорит что он еще поносил бы его. Но многие говорят что ортезы ослабляют мышцы. Может быть ортез мешает восстановиться мышцам и все дело только в атрофии? Можно ли ходить без наколенника?

Возможно дело в правильной реабилитации. Мне сделали пластику ПКС 2,5 года назад, синдрома "выдвижного ящика" не стало сразу, колено не беспокоит и отлично переносит бег на длинные дистанции по пересеченной местности. Но после опреации были жесткие условия 2-3 месяца не сгибать колено более 90 градусов и потом до конца стараться вообще не сгибать год. Потому что иначе связка разболтается и не будет держать колено, ей надо дать время приспособиться там.
Смотря конечно из чего у вас протез.

24 года
раньше занимался боксом,но уже 3,5 года не занимаюсь.
не бегаю,восновном хожу.
Травм коленей небыло вообще,но как то сходил в зал и подскользнулся,упал на колено,болела нижняя часть -немного распухло,опухоль прошла боль в том месте на которое упал тоже,но сегодня поднимаясь по лестнице заметил ,что когда сгибаю колено в определённый момент становится неприятно,больно,боль сверху под миниском наверно,когда делаю акцентирование на нагрузку это го колена(нагрузка заключается в томчто я опираюсь на него и стою на полусогнутой ноге)
боль держится,а при ходьбе,сгибании и разгибе не болит,только тогда болит когда делаю нагрузку на него.Поскажите к какому врачу обратиться,что делать,в чем может быть причина?

Около месяца назад на левой руке разрезал сухожилья на мизинце, по середине пальца, конечный фаланг не двигался. Сразу обратился к врачу в течении 3 часов была сделана операции, как сказали сшили три сухожилия! Заплатил не маленькие деньги! Месяц походил в гипсе! Все зажило, но фаланг как недвигался так и не хочет! И даже не знаю в чем причина, пока к врачам не ходил уехал отдыхать! но вопрос остался! Как и что мне делать, как проверить сшили врачи мне эти сухожилия или нет? А может они плохо сделали операцию? Сказали разминать палец, но толку нету, если есть какието движения то только милиметровые!!! При зжатии внизу мизинца так чтоб нижняя часть не двигалась. Пробую сжимать мизинец, вроде ели ели фаланг двигаеться, но не знаю что это свидетельство того что сухожилья сшити или другое??? Да еще! На месте разреза остался твердый комок!

20 лет
Занимаюсь метанием копья. Но травму получил совершенно изза другого движения.Играл в ЛАПТУ и когда отбивал битой мяч резко ей дёрнул в левую сторону. Болит (левое плечё)Боль сначала почувствовалась но потом сразу отпустила. Болевых сильных ощушений то же не было до вечера,а вечером началась острая боль.
Болит с задней стороны плеча, в месте где плечё прикрепляется к ключиццы( вот жтот район)
Самая остра боль когда поднимаю руку снизу вперёд или пытаюсь вытянуть её вверх. Поднимая руку через сторону боль не такая сильная , но так же ошушаеться заметный дискомфорт!!! Травме 2 суток...

1.21
2.м
3.пауерлифтинг, мтб стрит
4.катаю каждый день, если погода позволяет. тренировки по ТА пн-ср-пт..
5.позавчера учил 360. вобщем так вышло, что слетел с байка и упал плашмя на асфальт. больше всего не повезло одному из пальцев, видимо не успел подогнуть, и на момнт контакта с асфальтом он был ему перпендикулярен. канешно, пока я летел, у меня не был овремени в этом убедица, поэтому сужу по последствиям, а именно - небольшая(уже) боль в суставе, который дальше от ногтя(не знаю как по-другому описать), небольшая опухоль пальца, посинение другова сустава(который ближе к ногтю) и его немного затрудненная и болезненная подвижность, но при его ощупе никаких болей, ну и общая слабость и боль пальца при каких-либо нагрузках на него, особенно поначалу. никаких хрустов не слышно вроде как, подвижность в неестественным плоскостях отсуцтвует, эти два дня сустав был в изолированном положении.. хотелось бы узнать, что это за травма и какой срок полного заживления, ну и как его собственно ускорить.. сам больше склоняюсь к растяжению.
6.сидячая неработа.

Если исходить из ваших слов, то вывиха фаланг не было (палец или его отдельные части выгибаются в обратную сторону). Это значительно уменьшает сроки выздоровления и улучшает перспективу работать этим пальцем.
По срокам на сегодняшний день - неделя - разрабатывайте палец в сгибании и разгибании вместе с тракцией (растяжение по оси). после 15-20 минут работы с пальцем - коктейль из трех гелей - троксевазин, диклак+долобене.

1.возраст 42 года.
2.пол мужской.
3.вид(ы) спорта тяжелая атлетика. Рост 190 см, вес 130 кг.
4.нагрузка (характер, количество, км., см., дни и т.д.) 3-4 раза в неделю, одно–два классических упражнения (рывок–толчок) и одно вспомогательное (тяга–присед) за тренировку, 4–5 рабочих подходов в каждом. Результаты на уровне кандидата в мастера (плюс-минус).
6.повседневная активность (сидячая/ходячая работа и т.д.).
Работа сидячая.
5.обстоятельства травмы (как, когда, симптомы в последующие дни, как лечились)
Боли над коленной чашечкой, на левом и правом колене (на правом сильнее).
Не могу делать упражнения с фиксацией веса в полуприседе (угол между бедром и голенью около 90 градусов). В полный сед особых проблем нет – боли, особенно после хорошей разминки и разогрева, практически не ощущаются.
После окончания тренировки и "остывания" – сгибание ног в коленях вызывает боль над чашечкой. Через сутки–двое–трое после тренировки заметно легчает. При увеличении нагрузок во вспомогательных упражнениях (приседаниях) боли заметно усиливаются. В результате последний год приседания из тренировок практически исключил.

Доктора в физкультурном диспансере рассказывают про возрастной артрит и вред тяжелой атлетики...

Есть подозрение что дело тут не в артрите, ну и бросать спорт тоже не хочется.

1.15 лет
2.м.
3.футбол
4.3-4 тренировки в неделю( по 1,5 часа)+ игра(на синтетике)
5.В какой то момент недели 2 назад почувствовал боль при ударе по мячю,при беге боль не чувствую, сейчас не тренируюсь,мажу мазью(диклоран плюс)
6.повседневная активность (сейчас сидячая).
Пока без изменений.

Добрый день! Мне 39 лет. Зовут меня Наташа.На работе хожу не очень много. Спортом почти не занимаюсь.Уже почти 2 месяца назад я упала с лестницы и ударилась ногой (ниже коленки) о ребро ступени. Боль была такая, словно мышца оторвалась от кости. Но это не кость болит! Я пошла к нашим врачам. Они сделали ренген и сказали, что кость в порядке, а это перебита фасция. Посоветовали ногу перебинтовывать эластичным бинтом при хотьбе, а на ночь ставить компрессы, чтобы снять отеки. Прошло, как я уже сказала почти 2 месяца, но боль не уходит. Отеки сошли, но если мне прийдеться пройтись без бинта, как буд-то мышца опускается вниз и начинается снова отек. Резко на ногу наступить боюсь, т.к. опять мышца двигается и чувствуеться что-то внутри разрывается. При прикосновении к больному месту чувствуется боль, как буд-то там большой синяк. Скажите пожалуйста, как долго это будет продолжаться, может мне нужно делать что-то другое. Пожалуйста, помогите!!!

Добрый день! Мне 39 лет. Зовут меня Наташа.На работе хожу не очень много. Спортом почти не занимаюсь.Уже почти 2 месяца назад я упала с лестницы и ударилась ногой (ниже коленки) о ребро ступени. Боль была такая, словно мышца оторвалась от кости. Но это не кость болит! Я пошла к нашим врачам. Они сделали ренген и сказали, что кость в порядке, а это перебита фасция. Посоветовали ногу перебинтовывать эластичным бинтом при хотьбе, а на ночь ставить компрессы, чтобы снять отеки. Прошло, как я уже сказала почти 2 месяца, но боль не уходит. Отеки сошли, но если мне прийдеться пройтись без бинта, как буд-то мышца опускается вниз и начинается снова отек. Резко на ногу наступить боюсь, т.к. опять мышца двигается и чувствуеться что-то внутри разрывается. При прикосновении к больному месту чувствуется боль, как буд-то там большой синяк. Скажите пожалуйста, как долго это будет продолжаться, может мне нужно делать что-то другое. Пожалуйста, помогите!!!

Кроме эластичного бинтования вы что-нибудь делали со своим коленом?