Чо то я не вкурил не фига, тут он говорит если пить жо еды то пища усваевается лучше то и вес человека увеличивается, а потом он говрит что пить до еды это уменьшать свой вес, непонятно, глюк?

А бухать када?!

Бред собачий. В стиле "раздельного питания". Возможно, такой подход и верен для больных какими-нибудь специфическими заболеваниями, а остальным он будет тупо вреден. Пить надо часто. До и после и во время. И есть надо часто, но понемногу. Ни тяжести, ни проблем с усваиваемостью.

Блин, тоже само меня мама грузит, поел, чай через 30 мин, а если хочется чай (сок) сразу, организм требует.... как по мне этих теорий тысячи, но в первую очередь слушать нужно себя, точнее не идти на поводу, а просто прислушиваться