Здравствуйте. Читаю форум и вроде бы здесь дельные ответы. Постараюсь подробно описать свою проблему и надеюсь дадите ответ.

1. Мне 24 года.возраст
2. Мужской, 63 кг, рост 180 см
3. Травму получил во время бега, примерно в то же время занимался плаванием, турником и рукопашкой, но травма явно после бега в тот день
4. В 2005 году в результате 1,5 - 2- х часового бега утром на 7 км по холоду в очень интенсивном темпе с большим шагом на холмистой местности. В процессе бега применял разный бег и с захлестываегнием и с завышением колена и ускорения и так далее. До этого бегал также по часу утром и часу вечером в течении недели. До этого всего бегал по часу в день. До этого за 2 месяца была пробежка 27 км в хорошем темпе но без последствий совсем без последствий.
5. Но именно после того дня после той пробежки на следющий день очень сильно стал хромать при подъемаъх и спусках на ступеньках. Было сильное ощущение влаги в коленях. Яркие боли длились четыре дня. Потом продолжил бегать еще неделю и закончил. Все это время было больно и ощущение влаги. Дополнительно стало ощущаться покалывание в колене. Потом полгода не бегал. За это время никаких болей небыло. Через полгода снова стал бегать по полчаса утром, пробегал всего 6 дней пока не появилось припекание и сразу перестал бегать но припекание стало дольше задерживаться особенно после длительного хождения. Прошло еще время и теперь уже припекает с утра до вечера, с утра до вечера и так каждый день. Причиняет очень сильный дискомфорт, заставляет мучаться. Вообще не бегаю, ходил в бассейн, но даже после 45 минут плавания, сила припекания становится куда больше чем от 5 км прогулки. Фактически ничем не лечился. Хондроксидом пользовался совсем немного, всего 4-6 месяцев чистого времени применял "Артрон комплекс", после чего в основном обезбаливающие мази.

Заключение диагностики МРТ - Дегенеративно-дистрофические изменения в латеральном мениске (сужение суставной щели и т.д., связки в порядке).

6. Повседневная активность: стараюсь много не ходить (не более 3-х км), чтобы не возникало припекания. Но ходить приходиться и больше, в результате мазь может не помогать. По личному убеждению ходить нужно и для того, чтобы не появлялось дистрофии бедерных мышц

Скажите что меня ждет, какая перспектива, где лучше лечиться, какие суммы и как в этоми могут помоч стволовые клетки

7. Обувь кроссовки CAT, на толсткой подошве тугие в перешейке, полностью плоская подошва
8. Покрытие не асфальтрованная автомобильная дорога под разными уклонами (есть крутые 30-40 град)
9. Разминки никогда вообще не делал, а сразу вхожу в процесс (в чем как считаю моя провинность)
10. Переломов, подворотов, вывихов никогда небыло. В этим все отлично
11. Формально по военкомату есть плоскостопие 2-й степени. Визуально ноги у меня прямые (не колесом и не икс). Когда хожу стопы не параллельны друг другу а как бы слега в стороны.
12. Техника бега - быстрый темп, большой шаг ноги

Сложно сказать однозначно, но судя по клинике и заключению МРТ, емеет место перегрузка всего биомеханического комплекса стопа-колени-таз-колено-стопа. соответственно надо понять причину, скорректировать ее, закачать мускулатуру, выполнять определенную гимнастику на коленный сустав, возможно добавить внутрисуставные инъекции хондропротекторов, и бегать дальше.
Если оставить все ка есть, вероятность прогрессирования болезни имеется вплоть до рзрыва мениска. Порятка 20000 на колено. В принципе, могу и я жтим заняться. О стволовых клетках рано пока говорить.